selam ahali.

eşim hamile, bu akşam güzel bi yemek hazırliyim diyorum. 7 haftalık henüz, pek bir şeyden de tiksinmiyor tatlı hariç her türlü yemek olur.

Hem sağlıklı hem besleyici olsun, et yemeği olabilir.

tavsiyeleri alayım? tarifiyle beraber olursa süper olur :)

 

www.youtube.com
salatayı tabii kendinize göre değiştirirsiniz, önemli olan diğer ikisi.

whoosie

Hamileler için en önemli besin balık haftada en az bir kere yemesi gerekiyor zaten. Eğer balıktan tiksinmediyse evde pişirme ama balık pişirme yerlerine hallettirebilirsin. Güzel bir balık sofrası kurabilirsiniz.
(7 aylık hamile eşim :) )
Bundan sonrası içinde sabırlı ol ve herşeye ağlamasına şimdiden alış ;)

joker06
1

mobil görünümden çık