Merhaba sevgili resetperverler.
Bir kaç gündür hiç çalışamıyorum.Hiç bir şeye konsantre olamıyorum.
Şimdi mesai bitti.Nasıl bir şey yaparsam yarın işe gaza gelmiş tazelenmiş bir şekilde gelebilirim?
(Alkol, enerji içeceği vs tüketemiyorum)
Yer : Ankara
Bütçe : 200 TL
Bir kaç gündür hiç çalışamıyorum.Hiç bir şeye konsantre olamıyorum.
Şimdi mesai bitti.Nasıl bir şey yaparsam yarın işe gaza gelmiş tazelenmiş bir şekilde gelebilirim?
(Alkol, enerji içeceği vs tüketemiyorum)
Yer : Ankara
Bütçe : 200 TL
böyle dönemlerde çok erken yatmak bana iyi geliyor. dediğin gibi resetlenmiş oluyorum. mesela şimdi eve git, bi ayran çak, ve direk yatağa geçip kitap okurken uykuya dal. sabah 6da kalk, duş al, sonra çık dolaş kimseler yokken güzel sokaklarda. bir yerlerde otur, çay iç, kahvaltı et. sallana sallana işe git. güne böyle dinlenmiş ve hiç acele etmeden başlayınca her işini sakin bir şekilde tıkır tıkır yapıyorsun.
istanbul kanatlarimin altinda
masajda uykuda çok mantıklı.
ama masajı şuan ayarlayamam sanırım.
çok teşekkür ederim
foster
lunaparka gidin, gözünüzün yemediği aletlere binin. adrenalin çok iyi gelecektir. üstüne de bir masaj yaptırabilirsiniz arkadaşın dediği gibi.
veritaslibertas
1