Bu üründen aldım. Günde 1 kere kullanacağım.
Sabah mı akşam mı?
Aç karnına mı tok karnına mı?
ne zaman aldığın fark etmez ama tok karnına al demişti bir eczacı bana, daha iyi çözünüyormuş.
Yemekle birlikte alınması daha iyi.
bu ürün güzel mi peki? ben de düşünüyorum aslında.
yemekle birlikte mümkünse yağlı yemeklerle.
ocean marka olarak iyi önemli olan ifos onayının olması ve trigiliserid formda olması. epa + dha oranı ne kadar yüksek olursa o kadar iyi. bunda 636mg mış. yani 1200mg tablettin 636 mgmı işe yarayan kısmı. günde 2 gr omega3 alın diyorlar 3 tablet yaklaşık o grama yaklaşıyor. tabii sen 1 grda alabilirsin ne kadar alırsan o kadar iyi.
tok karnina yagli yemekle birlikte alinmasi oneriliyor. bir de yanina antioksidan ekleyin koenzim q10 gibi