selamlar,
bu konuda aşırı cahilim .
:(
nasıl en başından başlayarak beslenme bilgimi artırabilirim? ne okuyayım? mümkünse online lütfen.
yani mesela süt peynir yumurta et makarna falan bunlar vitamin mi kalsiyum mu karbonhidrat mı şeker mi falan bunları bile bilmiyorum. en temelden başlamam lazım. bolca vaktim var.
temelden başlayıp ortalama üstü beslenme bilgisine ulaşmak için ne yapmalıyım?
mersi.
bu konuda aşırı cahilim .
:(
nasıl en başından başlayarak beslenme bilgimi artırabilirim? ne okuyayım? mümkünse online lütfen.
yani mesela süt peynir yumurta et makarna falan bunlar vitamin mi kalsiyum mu karbonhidrat mı şeker mi falan bunları bile bilmiyorum. en temelden başlamam lazım. bolca vaktim var.
temelden başlayıp ortalama üstü beslenme bilgisine ulaşmak için ne yapmalıyım?
mersi.
ingilizce biliyorsanız coursera'da "nutrition" konulur kurslar var, stanford üniversitesinin vs hazırladığı.
sopiro
@sopiro
teşekkürler. ücretli değil, di mi? ingilizce sorun değil.
nigeo
sonunda sertifika istemezseniz ücretli değil.
sopiro
1