dün bıraktı diyeti çiğ köfte yedi
ama yaptığı diyet şuydu..
mideden içeri hiç bir katı yiyecek geçmicek
(bazen 2-3 tane zeytin atmış mideye)
Sadece su ve 1 küp şekerli nescafe3in1 içti.
ve dün tartıldı 91 kilo adam :S 20 ye yakın kilo vermiş demi 1 ay sürede.
Sağlığı yerinde görünüyor, bişi olmamış adama ve baya değişmiş.
merak ediyorum aynı şeyi ben yapsam sağlığımın bozulmica garantisi var mı?
onun bünyesi ve vücudu kaldırmış olabilir bunu diye düşünüyorum..
Birde 112 kg gibi çok kilolu adamlar aniden çok kilo verebiliyor sanırım ama benim gibi 80 lerde olanlar için durum farklı olabilir belki.
ya denesem mi kararsız kaldım..adam gözümün önünde eridi bitti.
sakın öyle bişey yapma.
bence direkt iki bacağını kes al sana -20 kilo.
Daha fazla kilo alacak ve çok erken çökecek
Organlarını eline alır muhtemelen yakında.
Bir komşumuz yapmıştı benzerini. Beyinde kalıcı hasar olmuştu.
valla benzer şekilde ben 25 kilo verdim geri de almadım kas da kaybetmedim.
ama tehlikeli mi evet.
Yakinda acisi cikacak kendisinden. Sakin oyle bir hata yapma. Dengeli ve duzenli beslenerek de gayet guzel kilo verilir.
arkadaşın malmış, sen öyle yapma.
Amiyane tabirle, depoda stok bol olduğu için ilk etapta daha düşük kilolu bir insana göre o kadar olumsuz etkilenmez ama her şekilde kas kaybı büyük olur. Sağlıklı birisiymiş (kronik bir rahatsızlık anlamında) ki tansiyon vs. problemler çıkmamış bu sürede.
Sen deneme.
tebrikler. verdigi her gram en gec 2 hafta icinde geri gelicek.
benzer bir şeyi arkadaşım tecrübe etmişti. 44 gün yemedi o da. öldü sonra. bana sağlıklı gibi gelmedi.
Yapma sakin.
Diyetisyene git, zamana yayarak düzenli kilo ver.