grenade önerir misiniz? kullananlar tecrübelerini paylaşabilir mi? www.supplementler.com
l carnitine kullanmıştım daha önceden fakat termojenikle beraber hiç kullanmadım. daha önce birlikte kullanıp tecrübe eden var mı? Çok mu ağır gelir?
Ağır olur ikisi. L-carnitine kullanma. Bana kalırsa doğal yolla zayıflama en mantıklısı ama sen bilirsin.
Bi faydasını görmezsin, zararı da cebine olur.
kullanma bir işe yaramıyor l canitine falan cebine külfet
o zaman termojenikle devam.
çok ağır gelmez ama bu ürünleri spor yapmadan kullanırsan bi boka yaramaz. proclinical caffeinli hydroxycut + zero shot 3000mg + cla + taurine + glutamine + beta alanine + arginine + olympic bcaa kullan. haftada 5-6 gün idman yap. gunde en az 5 km koş. 9 dan dusuk olmasın hızın. yemeğine dikkat et metabozlizma hızlandırıcı maydonoz+dereotu+ceyrek limonu mikserde çırp suyla iç. akşama doğru suyla tarçın iç. öğünde 70gr yulaf 120 gr a kadar et ye. kilonu bilmiyorum ama kendin ayarla bu 90 kg 185 adam için. ölme sakın!