Merhaba,
Şöyle pratik ve en önemlisi hafif bir şeyler yiyeyim diyorum. Yeşillik olarak sebzem yok, alma durumum da yok. Bunların bütün içerik olmayacağı salata tarzı şeyler dışında hafif hafif ne yesem?
Teşekkürler
Şöyle pratik ve en önemlisi hafif bir şeyler yiyeyim diyorum. Yeşillik olarak sebzem yok, alma durumum da yok. Bunların bütün içerik olmayacağı salata tarzı şeyler dışında hafif hafif ne yesem?
Teşekkürler
Bulgur pilavı ve yoğurt.
hayde bre
Evde patates varsa hasla sonra soy ve catalla ez, uzerine biraz karabiber, tuz, pul biber ekleyip yine catalla ez..sonra uzerine sarimsakli yogurdu bas..patateslerin haslanmasi yarim saat surer en az..diger islemler 10 dakika bile degil
astrid
domatesin yokmu. ekmek arası domates ye. istersen az da peynir koy. gerçi ekmek hafif değil ama.ya da mercime çorbası kaynat iç. çok pratik kaynar. vaktin ve blendırın varsa yeşil ve kırmızı mercimeği biraz da bulguru kaynat blendırdan geçir. bol vitaminli çorba sana. istersen üzerine az yağla salça ve toz biber kızart dök.
for day to break
çorba iç
fasulyek
1