makinalarla yapılan hareketlerin tam olarak doğru yapılışını gösteren bir kaynak var mı? doğru bir şekilde ilerlemek istiyorum. 10 kg fazla kaldırıp da yanlış hareketler yapmak istemiyorum.
![](https://www.eksiduyuru.com/css/edv3/img/b_check1.gif)
İlgili hareket google veya youtube'da arat hareketin doğru yapılışını göreceksin.
murtiii
![eksiduyuru.com kullanıcısı](https://www.eksiduyuru.com/img/b_i.gif)
![](https://www.eksiduyuru.com/css/edv3/img/b_check1.gif)
Makinelerde zaten istesen de yanlış yapamazsın, makine senin yerine hareketi yapıyor doğru şekilde ama Youtube'da arat merak ettiğin hareketleri çok fazla kaynak var bu anlamda.
angelus
![ekşi sözlük yazarı](https://www.eksiduyuru.com/img/b_es.gif)
![](https://www.eksiduyuru.com/css/edv3/img/b_check1.gif)
Scott Herman'ın YouTube kanalını tavsiye ederim. Aratıp da bulamadığım hareket çıkmadı.
manuel mandalina
![eksiduyuru.com kullanıcısı](https://www.eksiduyuru.com/img/b_i.gif)
1