
Hayır. Hala sigara içmiyorsun. Aynen devam


"ben aslında 3-4 yıldır sigara içmeyince içmeyebiliyorum. arada bir tane içsem bile bir şey olmaz" düşüncesine kapılmadığın sürece problem yok.


yoo neden olsun ki, içmemeye devam. bu zihniyette gidersen başlarsın, acaba başlicak mıyım algısından kurtul kafanda


Dun aksam hic olmadi. Bir daha da olmasin!


"bu süreç başa döndü, arada içeyim bir şey olmaz" dersen sıçarsın. bir hataydı bir daha olmayacak kafasıyla devam edersen hiç sorun yok.


Cevaplar için teşekkürler arkadaşlar iyi geldi. Evet bu bir hataydı ve bir daha olmayacak.
