espresso makinesinde 2 espressoluk ölçek filtreden 2 tane yapıyorum her gün.
img.conrad.de
images-na.ssl-images-amazon.com
4 shot espresso çok mu her gün?
img.conrad.de
images-na.ssl-images-amazon.com
4 shot espresso çok mu her gün?
400 mg'a kadar genelde problem yok deniyor. Seninki sınıra yakın. Kilona göre de değişir biraz tabi.
Şu hesaplayıcıya bir bak;
www.caffeineinformer.com
arnold schwarzeneger
Ben de içiyorum o kadar. Bazen taşikadi yapıyor da bence sorun yok.
bir ileti paylastim
1