Bir konu hakkında yıllarca biriktirdiğim ve ifade edemediğim öfkemi boşaltmak için ne yapmalıyım ?
gidip sorumluluarı ile konuş
imkanın yoksa başka birileri ile konuş
basond
Yakın dövüş sporlarından birine başla.
mikro patlama
Eğer yakın aile ile ilgili bir sorunsa pasif şiddete geçin. Bu en güzel susarak oluyor, diyelim konuşmak zorunda kaldınız sadece evetle hayırla karşılık verin. Netice elde edersiniz.
lazarus
Aynaya bakarak konuş, sık sık.
Playground Love
Poligon
demoniclewinsky
Öfke = hüzün.
Seni üzen şeyi bul, yüzleş ve çöz.
jadle
1