nestlenin reklamından gördüm birde bunun çikolatalısı varmış. amerikalılar sabahları mısır gevreği yiyor buda aynı maddelerden yapılmış gibi. doğal bir ürüne benziyor. ayrıca envai türlü gıdanın hepsiburadadan alınabileceğini yeni keşfettim. siz ne dersiniz bu işe yeterince doğal değil mi?
iştah açıcı güzel bir görüntüsü var ama doğal değil. işlenmiş gıdaların hiçbiri doğal değildir, ekmek dahil.
bir çeşit şeker katıyorlar mesela bu tip ürünlere katran siyahı renginde, o çilekler çok yüksek sıcaklıkta şoklanıyor, türlü katkı maddesi var yani.
vay be demek imkansızın peşinde koşuyorum tamam o zaman
sıfır doğal. bence yemeyin. fındık fıstığa devam:)
İşlenmiş hiçbir ürün doğal değildir ki. Bu tür sağlıklı, kilo vermeye yardımcı falan olduğunu iddia ettikleri ürünler sadece pazarlama stratejisi ve yiyene en ufak bir yararları yok benim gözümde.
doğal atıştırmalık: kuruyemiş
"aman ufacık şey zaten" diyerek çok yenmemeli ama..
Bu ve bircok paketli urun hic dogal degil, islenmis ve icinde cokca katki maddesi ve seker bulunduruyor maalesef. Bunlarla ilgili bilgi veren, dogru bilinen yanlislari duzelten ve iceriklerini inceleyen instagram hesaplari var, benim takip ettigim ve diyetisyen olan bir tanesi: instagram.com hatta yakinlarda bu urunun cikolatali olanini incelemis: instagram.com
Kuruyemis ve kurumeyve en saglikli atistirmalik, bunun disinda biraz daha abur cuburlarin verdigi hissi versin ama saglikli olsun dersen soyle secenekler var (katki maddesiz, eklenti sekersiz):
www.rawsome.com.tr
instagram.com
instagram.com
Kuruyemiş iyi ama yağlı olduklarından kararında yemek lazım. Onun dışında meyve ve yoğurt çok yiyorum bence çok güzel mis gibi atıştırmalık.
Bide canım çok çekerse kendi tatlımı kendim yapıyorum evde mümkün olduğunda az şekerli az unlu baya tarif var. Bi yapıp bir kaç hafta yiyorum dışarda yemekten ya da hazır almaktan iyidir.