Kesin çözümü bulamadım ama bir bitkinin buharı semptomlara iyi geliyordu
10m üstüne dalmak. bir daha hiç tekrarlamadı.
papatya cayinin buharini solumak iyi geliyor, rahatlatiyor. kupayi onune koyup basina havlu ortup birkac dakika soluyacaksin. hastaligi gecirmez ama rahatlatir.
Ben askere gitmeden önce haftada iki kere mutlaka ağrırd. 6 ay boyunca baktigim her yerin ağaç olduğu, çoğu yerde ağaçtan gökyüzünün gözükmediği bir dağda askerlik yaptım. 2 yıl oldu askerden geleli. Bir kez ağrımadı. Bu bir öneri değil ama tecrübe iste. Oksijen, temiz hava, nefes egzersizi vesaire önerebilirim
nane yağı esansı. çin yağı diye de bilinen şunu www.yag.gen.tr veya mecitefendi nane yağını tavsiye ederim.
Tüpsüz 10m üstü dal. Patlıyor sinüzit, akan şeyleri görmemek için gözlerini kapa ^^
Bu dalma işinde başka sıkıntılar olmasın gençler. Sinüzit olduğundan beri azıcık derine dalmaya çalıştığımda kulaklarımda inanılmaz basınç hissediyorum ben. Sinüziti patlatcaz derken kulakları patlatmayalim.