yaklaşık 2 ay önce uykusuzluk şikayetiyle doktora gittim. öncesinde tam bir hafta hiç uyumamıştım. doktor iki ilaç verdi biri sabah biri akşam olmak üzere. yardımcı oluyor evet ama hala bazı geceler hiç uyuyamıyorum. mesela bu gece 4'te falan bir uyandım. bir daha gözüme uyku girmedi. uyumaya çalıştıkça başım ağrıyor. sonra bütün gün sersem gibi geziyorum ortalıkta. cidden artık bu durumdan sıkılmaya başladım. önceden mışıl mışıl uyuyan ben, bu gece uyuyabilecek miyim diye düşünüyorum artık. geçer mi acaba bu illet?




 

düzenli meditasyon yapın.
birkaç günde etkisini görürsünüz.

eksiduyu.ru

blatta hiberna

Stresi ortadan kaldır

market_arabasıyla_terör_estiren_trafik_canava

cok az bilgi vermissiniz.

uyuyamamaniz disinda hersey herzamanki gibi mi?

madde filan kullaniyor musunuz?

hayatinizda son donemde ne degisti? son aylariniz nasildi?

e haliyle
1

mobil görünümden çık