1-2 ay önceye kadar 3-4 saat uykuyla durabilirdim 1 hafta. CUmartesi pazar 6- 10 arası uyurdum, etkilemezdi.
Soğuklar başlayınca, belki ince giyndiğmiden (çünkü üşümediğim hiç olmuyor, hep bir soğğu hisediyorum göğsümde filan) uykularım çoğaldı. Daha fazla uyur oldum.
Daha fazla enreji harcacdığımdan mıdır? Araştırmalara filan baktım, pek ilgisi yok. Ama aksi araştırma vs de göremedm.
Soğuklar başlayınca, belki ince giyndiğmiden (çünkü üşümediğim hiç olmuyor, hep bir soğğu hisediyorum göğsümde filan) uykularım çoğaldı. Daha fazla uyur oldum.
Daha fazla enreji harcacdığımdan mıdır? Araştırmalara filan baktım, pek ilgisi yok. Ama aksi araştırma vs de göremedm.
Avcılık ve atıcılık derneğinden geliyorum.
Soğukta beyin vücudu yeterince "rölantiye" alamadığından organlarla falan ilgilenmeye devam edemiyor. uykunun asıl amacı olan beyni dinlendirme işlemi gerçekleşemiyor. ayrıca vücut da rölantiye inmediğinden dinlenemiyor hakkıyla. 5 saatte havalar güzelken yeterince dinlenebilirken şimdi aynı dinlenmeyi 7 saatte gerçekleştirebiliyorsun.
alperz
1