şuursuzlaşmamak en önemlisi. bence sinirin arkasına sığınıp sayıp sövmek seni rahatlatıyor. onun için bunu düzeltmek için çaba göstermeyeceksin
@cekilmis gayfe ama düzeltmem gerek. düzeltmek istiyorum. dün gece cok sevdiğim birini ağlattım bu yüzden. korkunç hissediyorum bundan dolayı.
şuursuzlaşmayacaksın o zaman çok basit. abuk subuk her şeye sinirlenmeyeceksin. 0-12 yaş grubundaysan ayrı :)
Kimseyle iletisime gecmemeye calisiyorum mumkun oldugunca.
Yoksa ben de kiriyorum insanlari.
cevrendeki insanlari bir bir kaybedince anlarsin. kimse kimseye katlanmak zorunda degil ve sen de dunyanin merkezinde olmadigina gore elbet sana katlananlar bir gun senden vazgecer. her mutsuz olan cevresine saldirsaydi nasil bir dunya olurdu hayal et, sen de istisna degilsin.
ben de senin gibiyim. özellikle ailemi kırdığım için köpek gibi pişman oluyorum ama iş işten geçmiş oluyor işte. senin de pek elinde değil işte. o anki gerginlik, sinir stres hepsi bunun tetikleyicisi. eğer kırdığın kişi sebebini anlayabliyorsa zaten çok kırılmayacaktır. yine de tabi kendine hakim olmaya çalış. sinirlensen bile derin nefes al öyle konuş. ya da direkt şu an konuşmayalım, konuşursam kırıcı olabilirim. sakinleşince gel de. gayet normal şeyler bunlar. ;)