Ofise yakın bi spor salonuna kaydolayım diyorum da personel trainer falan ek bedel istiyorlar. Bunlar olmadan ben spor salonunda kendi başıma ne yapabilirim?
Yüzme havuzu falan da var ama kışın sevmiyorum yüzme işini.
Yani spor salonuna giden insanlar illa kişisel antrenör mü tutmalı, nedir bunun olayı?
Normal kiloda,sağlıklı bi insanım. amaç fit olmak.
Teşekkürler şimdiden cevap vereceklere.
Yüzme havuzu falan da var ama kışın sevmiyorum yüzme işini.
Yani spor salonuna giden insanlar illa kişisel antrenör mü tutmalı, nedir bunun olayı?
Normal kiloda,sağlıklı bi insanım. amaç fit olmak.
Teşekkürler şimdiden cevap vereceklere.
Body forum tr ye üye ol bir hafta takıl. Personel trainer dan on kat fazla bilgi sahibi olursun. Bedavaya getirirsin.
iddaaci
Muscle and strength youtube vs. Internet aracılığıyla birçok giriş seviyesi programı görebilir, uygulayabilirsiniz. Personen trainer filan yalan.
karacigerim vur kadehlere
1