ortalama kase dediğim şeyin boyutu: www.maxikarizma.com
Katkılı, glikozlu, olmasından fazla şekerli bal ise sıkıntı olur. Dİğer türlü balın zararı yok. Afiyet olsun.
yarardan çok çok fazla zararı olduğu için yeme.
Bal büyük oranda fruktoz barındırır, fruktoz karaciğerde direkt yağa dönüşür. O da kilo yapar insülin direncini geliştirir. Bal saf bal olsa da bi şey değişmez şeker şekerdir.
babam tek başına yılda 45-50 kilo arası bal yiyiyor.
ama ağzına başka tatlı sürmez. pekmez falan da yer ama pastanede ya da evde yapilmis tatlilar vb yemez. yıllardır böyle. bir sorunu yok.
yaş 65+
kavanozun uzerindeki degerlwri bir oku. glikoz miktarina bir bak. dogal bal yemedigin icin bence iyi bir sey yapmiyorsun.
çok yararlı olduğunu sanmıyorum. bi doktora sorun isterseniz test yaptırıp.
bu arada bal diyince aklıma şu geliyor gülüyorum :D
www.youtube.com
Bal, dünyadaki en yararlı şeylerden biri. Yemeye devam.
Babam 30 senedir dediğinden fazla yiyor turp gibi. Ama tıbbi destek almak lazım