[q]
(1) 

diyet olarak saglikli ve basit yiyecekler tuketip yemegi odul olarak yesek?

mayeskuel #1146273
oyle aptal saptal diyet listelerindeki bilmem ne eti, bilmem ne otu gibi yana done arayacaginiz seylerden ziyade. her markette, dolapta, menude bulabilecegimiz sadelikte yiyeceklerle hayatima devam etmek istiyorum. atayim dolaba, cantama. ne ne yiyecegim derdi olsun ne de aa bu saglikli mi? kilo aldirir mi diye dusuneyim. nasil olur sizce?

orn: malzemesiz tuketilmis domates, peynir, zeytin, elma, salata, corba, et, tavuk, balik vs..


 

ben anlamadım soruyu. zaten bu şekilde yapmıyor muyuz? herkes kinoalarla, chialarla mı besleniyor?

ayrıca sağlık konusu epey tartışmalı. bu mevsimde domates aşırı sağlıksız mesela. en basit yiyecek için bile eğer düşünmek istiyorsanız düşüneceksiniz mecburen. ya da düşünmeden mideye yollayın, tercih sizin.

vejeteryanvampir
1

mobil görünümden çık