Terapi gormeniz lazim. Net bir sey soylemek yanlis olur tedavi ile ilgili. Duruma gore ilacla birlikte de terapi uygulanabilir. Ama hayatinizi zorlastiracak derecedeyse bir uzmana gorunmeniz gerekir
En etkili yontem bilissel davranisci terapi+ilac tedavisi.m daha sonra ilaci yavas yavas birakacaksiniz ve bu zaman gelene kadar terapide zaten ne yapmaniz gerektigini ogrenmis olacaksiniz.
Psikiyatrist ve psikolog beraber olacak yani ?
Psikoterapiste gidin oncelikle. O yonlendirir sizi zaten. Terapistin yonlendirmesiyle psikiyatrra gidin
Tam olmuyor. Bence.
Su sekilde ustune gidenler var, derdine derman olur mu bilemem ama izlemesi keyifli:)
youtu.be