www.eksiduyuru.com
4-5 gunde bir cikiyorum tuvalete. Gazi siskinlik var hep. Gobegim davul. Sisme bebek gibiyim dokunsalar patlicam.
Sigorta sorunlarindan kaynakli kolonoskopi olmayacak gibi.
Lan bunu ic, her gun duzenli cikarsin, gunun bankosu bu ilac dedigibiz ilac var mi.
Bağırsakların ikinci beyin olarak adlandırıldığını bil ve bunu araştır. Bi kere çok net olarak sağlıklı ve dengeli besleneceksin, sana dokunan bazı yiyecekler varsa uzak duracaksın. İkincisi, muhtemelen gayet gerilimli bir insansın, bu gerginliklerdan uzaklaşmanın yollarına bakacaksın. Üç, her akşam yatmadan, 1 su bardağı suya 2 gün kurusunu koyup sabaha kadar bekleteceksin ve sabah o suyu aç karnına içip gün kurularını yiyeceksin. Bunu cevizle de yapabilirsin, dememekten hiç zarar gelmez.
bekunis tavsiye ederim.
yatmadan evvel içmelisin ama.
sabaha doğru etkisini gösterecektir.
ilaç bilmiyorum ama bitkisel olarak gaza keten tohumu iyi gelir. goji berry yine bağırsakları çalıştırıyor. portakal yaprağı çayı aynı şekilde. sade kahve iyi gelir. Bir kahve bağımlısı olarak hiç sıkıntı yaşamıyorum ama kahve derken su da eriyen 3. dünya ülkesi kahvelerinden değil. Filtrre kahve espresso, türk kahvesi gibi kahveler. yine kimyon gaz söktürücüdür. yemeklerine koyabilirsin.
Geçmiş olsun. Mutlaka doktora gitmelisiniz, gerçi gittim demişsiniz. Ama acil çözüm olarak yatmadan önce bir bardak kefir içmek rahatlatabilir.