selam,
yogurda probiyotik atiliyor mu? bim'den aldigim dost yogurda probiyotik atsak probiyotik yogurt elde etmis olur muyum?
sabahlari kahvaltida yulaf ezmesi yiyordum, besin degerlerini begenmedigim icin degistirme karari aldim. simdi probiyotik yogurt diye bir sey varmis, ne oluyor bu? yenecek bir sey mi? ofiste layt erkek demesinler yiyorum diye?
sandvic yedim bugun, her gun her gun sandvic olmamali bence.
ekleme: google nedir biliyorum, probiyotigi orada arastirdim, benim hedefim probiyotik-kahvalti iliskisini cozebilmek.
yogurda probiyotik atiliyor mu? bim'den aldigim dost yogurda probiyotik atsak probiyotik yogurt elde etmis olur muyum?
sabahlari kahvaltida yulaf ezmesi yiyordum, besin degerlerini begenmedigim icin degistirme karari aldim. simdi probiyotik yogurt diye bir sey varmis, ne oluyor bu? yenecek bir sey mi? ofiste layt erkek demesinler yiyorum diye?
sandvic yedim bugun, her gun her gun sandvic olmamali bence.
ekleme: google nedir biliyorum, probiyotigi orada arastirdim, benim hedefim probiyotik-kahvalti iliskisini cozebilmek.
Bağırsakta yaşayan faydalı bakterileri(bakteri florası) düzenliyor. Sindirim problemlerine (gaz vb.) iyi olduğu söyleniyor ama kesit kanıtlamış bir etkisi yok ama sind. problemi olanlara doktorlar öneriyor.
Normal yoğurtlar değil, probiyotik olduğu açıkça yazan yoğurtlar var. Onlardan alman lazım. Farklı bir iki markanın vardı en son.
doxanikee
1