bugün itibariyle işten ayrılma kararımı vermiş bulunuyorum. büyük ihtimalle de pazartesi günü işi bırakıp evime yani istanbula dönücem. 4 yıllık yoğun stresli ve meşakatli yolculuğum burada bitiyor.
işten ayrılınca ilk ne yapmalıyım sizce? durumu şöyle özetliyim;
-geceleri uyumakta sıkıntı çekiyorum, sürekli uyanıyorum. yani şu derin uyku denilen zımbırtıya geçemiyorum.
- böğrüme öküz oturmuş gibi hissediyorum, zaman zaman nefes alamadığımı düşünüyorum.
-dalgınım, 3 saniye önce söylediğim bir rakamı unutuyorum. sürekli kendimi tekrar tekrar kontrol etme isteiğim var. sanki her seferinde yanlış yapmışım gibime geliyor veya unuttuğum birşeyler varmış gibi hissediyorum.
doktora görünmek işimi çözer mi?
işten ayrılınca ilk ne yapmalıyım sizce? durumu şöyle özetliyim;
-geceleri uyumakta sıkıntı çekiyorum, sürekli uyanıyorum. yani şu derin uyku denilen zımbırtıya geçemiyorum.
- böğrüme öküz oturmuş gibi hissediyorum, zaman zaman nefes alamadığımı düşünüyorum.
-dalgınım, 3 saniye önce söylediğim bir rakamı unutuyorum. sürekli kendimi tekrar tekrar kontrol etme isteiğim var. sanki her seferinde yanlış yapmışım gibime geliyor veya unuttuğum birşeyler varmış gibi hissediyorum.
doktora görünmek işimi çözer mi?
Bence işten ayrılınca zaten üzerindeki baskı, hissettiğin sinir ortadan kalkacağı için bu söylediklerin de kendiliğinden kaybolacaktır.
Hayırlı olsun :)
oz suser
Sizin güzel bir tatile ihtiyacınız var bence. Ailenizin yanında hepsi geçer diye düşünüyorum.
teknikekip
Eski insan kaynakları müdürüm, bu tür durumlardan sıyrılmanın tek yolu ortam değiştirmekten geçer derdi. Ordan ayrıldıktan sonra ne yaparsanız yapın ya da yapmayın herşey daha güzel olacaktır, yeni bir işe bile girseniz.. Hayırlısı olsun hakkınızda.
va
Cevaplar için teşekkür ederim. Hayırlısı olsun. Bakalım neler getirecek hayat
harmanim
1