Baska seyler dusunmeye calisiyorum, dusunuyorum, sonra tekrar bunlara donuyorum.
Su an felaket uykum var.
Boyle durumlarda sizin cozumunuz ne?
Siz tıp okuyordunuz sanırım. Çok ders çalışmayın. Bende paranoya yok, ama bir paranoya oluşursa hemen dışarı çıkıp hayatımda biraz değişikliğe gidiyorum. Dışarı çıkmak en iyi çözüm. Kendinizi dinlediğiniz için oluyor bunlar. Yalnız kalmayın.
Cizgi film izleyerek uyu, ilgini ceken bir cizgi filme/diziye sar. Yarisinda uyusan da bisey kaybetmiycegin, tekrar izlemekten gocunmiycagin bisiyler olsun. Benim bahsettiginden cok daha uzun suren korkulu paranoyali bi' donemim olmustu, scooby doo, american dad ve family guy'la astim.
youtu.be
böyle şeyler dinleyerek uyuyorum mis. öyle korkacak bir durum olduğunda da bırakğın gelsin gel hele gel diyorum. çok rahatlatıyor beni.
uyusam da uyumasam da birileri varsa zaten her türlü yandım aman salla gitsin diyip uyuyorum.