basinctan etkilenmis olabilir misiniz acaba? bende de ucaga bindigim zamanlarda oluyor bazen ama agri kesici filan icince geciyor. rahatlatacak yaglar oluyor (yasemin, papatya gibi) onlardan varsa evde sakaklariniza surmeyi deneyebilirsiniz. ilik bir dus alabilirsiniz. annem de migreni tutunca buz torbasini alinina minik minik dokundurur.
uzman degilim, aklima bunlar geldi ama yarin devam ederse doktora gorunun mutlaka derim.
sinüsleriniz doluymuş büyük ihtimalle, baskı oluşmuş biraz daha dalsanız aslında burnunuzdan epey bir şey gelip rahatlatırdı sizi ama böyle kötü olmuş. suya girince birkaç takla atıp ve kulakları eşitleyip öyle dalmaya çalışın bundan sonra. çok tehlikeli işitme ve görme kaybına bile neden olabilir. şimdi burundan ılık tuzlu su çekin ama genizden aksın o su öyle rahatlatır.