Bugün yüzme dersine basladım. Saçma sapan bir hareket mi yaptım, kastım mı kendimi bilmiyorum. Kötü kasıldı. Bu saat oldu hala Ağrı'sı devam ediyor. Kas gevşetici ve ağrı kesici içtim. Başka bildiğiniz çözümler var midir? Bi de nerdeyse haftada 100 km bisiklete biniyoruz arkadaş. Zerre faydası olmamış mıdır nedir öff
futbol oynadığım dönemlerde haftada 1 girerdi. bi kaç gün topallatır. müdahaleyi o an sağlam yaptırman lazımdı :)
demiray
Valla uğraştılar da sağolsunlar. Umarım 3 4 gün çekmem:/
hede hodo
1