şurada tartışılmış, fakat kararsız kaldım. Ne dersiniz? Özellikle Angelus ve Arnold'u başlığa davet ediyorum :)
www.bodyforumtr.com
www.bodyforumtr.com
Angelus içme der, arnold içmenin çok zararı olmaz istiyorsan iç der; ben önceden söyliyim.
baba jo
Gerek yok, aşırı insülin salgılanması aynı zamanda IGF-1 salgılanması demek. IGF-1=Kanser. Onun dışında yediğin her şey zaten insülini salgılatacak, ne kadar yavaş o kadar iyi.
angelus
benim duyduğum antrenman sonrası şeker yemek proteini daha hızlı kana karıştırıyormuş. bizim takımdakiler ve ben de jelibon yerdik 3-4 tane.
cekilmis gayfe
1