20 gündür hastayım, terleyerek uyanıyorum, klima var odamda ama açınca üşüyorum. dengeyi tutturamadım.... bıraksalar uyuyacam yoksa.
Gunde 2-3 saate duşüyor
4 saat anca uyuyabiliyorum. 12'de yattım hala duyuruda sürtüyorum, hiç bildirim gelmiyor. boyuna sayfa yenilemek.
al sana bildirim!
benim de 2-3 saat daha kisaldi.
benim aksine artıyor. yazın kışa nazaran daha uyuşuk oluyorum. kışın ayağı yanmış it gibi dolaşırken yazın sıcakta buhran geçirdiğimden evde dizi izleyip uyuyorum boş kalınca :D
Aksine eşekler gibi uyuyorum. Dün 12 saat uyudum
boş olduğum için sabah 3-4e kadar müzik dinleyip internette takılıyorum sonra bi yatıyorum öğlen 12-13 gibi uyanıyorum. Baya uyuyorum yani değişiklik yok bende.
Benim artiyor. Ozellikle gunduz hicbir sey yapamadigim icin yatip uyukluyorum surekli
Disarisi 24 evimin ici ise 30 derece.
Tam kafayi yemelik, ziril ziril terliyorum hareket ettikce.
Tabi ki uyuyamiyorum.
Dun de 4 saat icinde uyandim zaten.
Sonra gun icinde esinti vardi, sizmisim tekrar.
hala deliksiz uyuyabiliyorum. hatta freelance işlerin verdiği yorgunluk yüzünden bu hafta pertim, bıraksalar 24 saat gözlerimi açmam.
Gorunuse gore uyku saati artanlar calismayanlar ve genelde gunduz uyuyorlar. Gun icinde calisanlarda artis yok sanirim.
Degismedi
7 saat
kesinlikle. uyuyamıyorum çünkü. neyse ki bu sabah belli ki nispeten iyiymiş hava, uzun bir aradan sonra 11 saat deliksiz uyudum. 1-2 hafta daha katlanabilirim bu iğrenç sıcağa. sonra başlar delirmeler.
uyku saatim kafadan iki saat azaldı, üstüne bölük pörçük uyuyorum defalarca uyanıyorum. yazdan nefret ediyorum.
2-3 saat azaldi.
sebebi ortamdaki oksijen varlığının seyrelmesi olabilir.
bünyeye göre kısalıp artabilir.
sıcaktan uyuyamıyorum. 5 saatten 4e düşüyor.
klimanın sesinden rahatsız oluyorum.
Sıcaktan uyuyamama gibi bir şeyi hayatımda en fazla 1-2 akşam yaşadım. Yaz çocuğu, yaz insanıyım.
Uyku saatim değişiyor biraz. Gündüzler uzayınca, karanlık olur olmaz hemen uyuyunca garibime gidiyor ama kışın 9'da başımı koysam uyurum.