nasıl anlarız hangisinin düştüğünü de ona göre tedbir alırız?ne farkı vardır yani?
kan şekeri düştüğünde: halsizlik olur, soğuk terler dökülür... bayılma durumu koma halinde meydana geliyor o da (bkz: hipoglisemi)... kesmeşekeri suda eritip içmek lazim.
tansiyon düştüğünde: gözümüz kararır bayılırız. ayakları yukarı kaldırmak lazım.
bu tansiyon denen meretin; inerken de çıkarken de yediği nane ; ense kökünde ve tam kafamızın üst kısmında şiddetli sızı ve zonlamaya yol açmaktır.Tansiyonu 4-7 arası gezen biri olaraktan diyebilirim ki ; eğer başınızı yastıktan kaldırmaya çalıştığınızda kocaman bi külçe gibi hissediyorsanız yada hiç kaldıramıyorsanız,gözlerinizi açmakta zorlanıyorsanız,sanki kocaman bi boşlukta duruyormuşsunuz gibi oluyorsanız, ki buna vertigo deniyor;mideniz bulanıyorsa sizinki düşmüş demektir.
kalp kan pompalarken kasılıyor ve daha hızlı atıyor,bu yüsek tansiyona ; zaman içinde ki yavaşlamaları da düşük tansiyona neden oluyor.
tansiyonunuzu kontrol edebilmek için bence evde bi tansiyon aleti bulundurun..yükseldiğinde bi tutam tuzu yalamanız sizin 1 dakika içinde bakışlarınızı bile değişitirecektir emin olun.. yükseldiğinde de limon :)
kan şekeri ise ;
ani gelen soğuk terlemeler
ellerde titreme
dalgınlık
bulantı
açlık
fenalık
iç titremesi gibi belirtiler ile 'geliyorum der'
Aman yarabbi evlerden ırak olsun.
Kan şekeri düşmesi 7-8 sene kadar önce bir kere banada olmuştu. tramvaydaydım birden gözlerim karardı, soğuk terler döktüm vs. çok kötüydü gerçekten. Doktorun tavsiyeleri ise yanımda elma, meyve vs. bulundurmam ve öğün aralarını çok açmamam idi. akşam yemeğini 17:30'da yiyordum, sabah da çoğu zaman kahvaltı yapmıyordum. akşam yemeğini biraz daha geçe aldım sabah bişeyler atıştırmaya başladım. sonra bir daha olmadı çok şükür.