Tüm bu unsurları birleştirince elim gün boyu dayanılmaz ağrıyor. Harfleri yazamıyorum falan. Çalışmak için yazma işini bi kenara bırakırsak, sınavda da sorun oluyor. Mesela yarın 4 saatim aralıksız sınavda geçecek, onlarca sayfa yazı yazmam gerekecek.
Bu işin bi çözümü var mı? Soğuk mu tutiyim sıcak mı tutiyim, iki elimle yazmayı mı öğreniyim, okulu mu bırakayım?
Mesela şu an çalışmam lazım, ama parmaklarım tutmasığı için elimi dinlendiriyorum. :(
Sınav zamanı benzer durum olunca bileklere buz yapıyorum,iyi geliyor.
sürekli klavye kullandığım için ben de benzer sorunlar yaşıyorum. majezik duo diye bir şey var. kas gevşeticiyle ağrı kesici karışımı bir şey. bana efsanevi geldi. ağrıyı şıp diye kesiyor, uzun sürede yaşamıyorsunuz tekrar. öneririm.
Agri bilekteyse bi medikalciden gece takilabilen bilek ateli al. Yazi yazmak zor olur ama yazmadigin zamanlarda ve gece takarsin. Bi sure sonra insan atelle de yazmaya alisiyor. Agri parmaklardaysa bi onerim yok. Parmak kaslarini guclendiren paket lastigi acma kapama egzersizi var ama kisa donemde sorununu cozmez. Lastigi masanin ustune koyuyorsun parmaklarini içinden gecirip masa parmak temasini kesmeden acip kapiyorsun.