Spor salonunun grup dersleri ramazan boyunca kaldırılmış talep olmadığı için, ben haftada 1 saat pilates 1 saat de yoga dersine gidiyordum. Evde bunları yapabilmek için onereceginiz video ya da site var mıdır? O arayı kapatayım en azından.
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
kinoyoga ve yoga with adriene en sevdiğim kanallar. 30 days yoga challenge video serileri çok uygun olur size. İki kanalda da bu seri var.
ofelia
1