Nasıl düzelir bu?
moralini bozma.
depresyondasın aslında. depresyondan çıkmadan olmaz. düzelmesi de sana bağlı, herkeste süreç farklı işliyor.
Evi temizle, ciddiyim. Neseli sarkilar ac sayfayi yenilerken, disari cik son tahlilde, bos bos gezsen de olur. Ferahlarsin.
İçki içebilirsin. Dua edebilirsin. Banyoda yere su sıkıp çekpas yapabilirsin(çekpas candır).
Dışarı çıktım aslında boş boş manzara izledim, o iyi geldi. Ama bu saatte çıkılmaz ki, uykum da yok hiç :(
Tam şu an aynı durumdayım. Penny Dreadful izliyorum. Habire sigara iciyorum. Biktim depresiflikten. Benim de lanetim bu herhalde.
bilgisayarın başından kalkmak ve fiziksel etkinlikler iyi gelecektir bence. spor yapabilirsin veya dışarıda yapılması gereken ertelediğin bi işin vardır mutlaka, onu hallet.