[q]
(1) 

Sosyal anksiyete

neil manke #1081145
bazen hiç yada çok az seviyede olsa da, bazen kendini kaybedecek derecede sosyal anksiyetesi oluyor bir arkadaşımın. hemcinsi yada karşı cinsi insanlarla konuşurken titriyor, yolda yürüyemiyor bildiğin.

ne yapılır bu duruma, antidepresan kullanmıştı hayatının bir bölümünde ama çok yapay, robot gibi hissettiği için bırakmış. ekşi duyurunun önerileri neler?


 

Ozguven kazanmasi lazim. Ilaclar bir yere kadar yardimci olur saniyorum. Cok klise olcak ama spor yapsin. Gitmeye cekiniyorsa motive edin. Vucut gelistirsin mesela. Yetenekli oldugu seyler varsa ustune gitsin. Ozguvensiz olmaz. Ins atlatir.

duyurumvar
1

mobil görünümden çık