soru baslıkta bir nevi. baya gec kalktım ama gece erken yatmam lazım. gün boyu napabilirim?
papatya çayı + relax bir müzik + erkenden yatağa girme + evdeki tüm ışıkları kapatma + yatmadan önce yemek, şeker, çikolata gibi şeyler yemeyin + yatağa girdiğinizde göz kapaklarınızı ovuşturun.
solskjaer
Hep ayakta ol, bir dakika bile oturma.
dissendium
2 bira çak
ben ben sarisinim ben
Bol bol yoğurt ve ayran tabiki.
etna
1