değildir
Değildir, full şeker yemiş oluyorsunuz bir yerde. İlla bu tarz bir şey yemek istiyorsanız fındıklı, cevizli yulaf tercih edebilirsiniz.
kendi gevreğini oluştur. yulaflı kuruyemişli daha sağlıklı olur hiç olmazsa
sağlıksız değil yetersiz. yoksa sütle birlikte protein yag lif her şey alınmış oluyor.
Glisemik indeksi yüksek olduğu için sağlıklı değil. Zaten düşük olsa bile en önemli öğün olan kahvaltı böyle geçiştirilmemeli.
değil, al eline tadına bak şekerli şekerli.
onun yerine yulaf iyidir bak, tatsız tutsuz dersen de dörtte bir tatlı gevrek koy, kalanı da yulaf olsun. daha çekilir kılıyor tadını.
Değil tabii ki.
Mısır gevreği yemekle Nutella yemek teknik olarak farksız. Sen karar ver sağlıklı mı değil mi.
Yulaf ezmesini sütle pişirdikten sonra tarçın serpip cevizle süsleyerek yemeyi deneyin. Çok tatsız geliyorsa yerfıstığı ezmesi, bal, reçel vs. ya da muz gibi dilimlenmiş meyvelerle tatlandırabilirsiniz.