orta seviyede 2 side. sırtüstü yüzüyürum haftada 2 kez. başka neler yapabilirim fayda göreceK?
kurbağalama yüzmek önerilmez, aklında bulunsun.
onun dışında sırtüstü yüzme gayet yeterli. bence başka özel bir hareket yapmaya gerek yok.
kibritsuyu
1