1-ağız kokusu meselesini nasıl hallediyorsunuz?
2-keton çubuklarını nereden alıyorsunuz? şu iş görür mü:
www.saglikbakimreyonu.com
teşekkürler.
1) diş fırçalıyoruz, ipliyoruz. yok öyle bir mesele. bir diş hekimine görün sen.
2) gerek yok. sen diyetine uy yeter. çok düşünme.(ille cevap istersen bir kere bayerinkiler almistm eczaneden)
p.s: 6 senelik fitness hayatimin son 5 senesinin tamaminda keto yaptim her yaz. geleneksel diyet ile kilo veremiyorum cunku bogazimi tutamiyorum cok kati bir kural olmayinca.
"ölçüm çubuğu fiyatları"
O neymiş öyle
Ağız kokusu problemi yaşamadım hiç. Keton çubuğu da kullanmıyorum ama netten bulunur.
bakalım belki bende de olmaz o zaman, başlamadım henüz.
Diyete başladıktan bi 10 gün sonra çişini kontrol et, yoğun bi aseton kokusu geliyorsa ketosise girmişsin demektir. Çubuğa falan gerek yok yani. Görünce anlarsın.