Kız arkadaşım ile ilgili bir durumu paylaşacağım. Kendisi birden oluşan şeylerden hemen korkuyor, örnek vermek gerekirse sıradan bir film izlerken bir patlama olsun mesela hafif irkiliyor, restoranda yemek yerken biri bardağı düşürse yüksek ses gelse hemen bir bakıp irkiliyor. Bu tarz ufak ufak şeyler var. Panik atak farklı bir şey sanıyorum öyle bir durum yok da, merak ettiğim için soruyorum acaba bunun bir adı var mıdır ya da nasıl düzeltebiliriz? Çok rahatsız olduğumuz için değil de meraktan soruyorum.
Teşekkürler
Panik atak böyle bir şey değil, panik atakta gerçekten kalp krizi geçiriyor gibi kalbi sıkışır, ölecekmiş hissi geliyor. Acile gider filan. Bu anlattığınız çk abartılı ise ''anksiyete'' olabilir. Nasıl düzeltilir bir fikrim yok maalesef..
Bana gayet normal geldi. Bazı insanların korku eşiği düşük olur.
Ama normal zamanlarda bir gerginlik yok mesela, anksiyeteye baktım şimdi daha ciddi bir şey gözüküyor. Öyle hayatını olumsuz etkileyen bir şey değil bu, sadece pek anlam veremediğim için sordum.
ben erkeğim. bu şeyler bana da oluyor. yanımda silah ateşlendiğinde hıdır idi yunus idi dansı yapıyorum durduğum yerde.
işin ilginci hiç korkak bir insan değilim. aşırı soğukkanlıyım. ama ani bir şey olunca durduramıyorum kendimi anında tepki veriyorum. işin daha da ilginci sol kulağım duymuyor. yani ses ile gelen bir irkilme olmaması lazım çünkü diğer insanlardan çok daha az duyuyorum.
her an tetikte olma gibi bir durumum var çocukluğumdan beri. bununla alakalı bir travma sonucu meydana gelmiş bir bozukluk olabilir.
doktora gider de teşhis alırsanız bana da bildirin :)
@murphy, hocam tetikte olmakla ilgili bir durum olduğunu sanmıyorum. çünkü ben de aynı sesleri duyuyorum, aynı olayları görüyorum ama ben tepki vermiyorum, ki reflekslerim de iyidir. ayrıca tetikte olmak olsa mesela uykum çok hafiftir, en ufak bir seste uyanırım, uyuduğum odada müzik çalsa uyurum ama müzik çalarken kapı açılsa bile uyanırım. yani ekstra bir durum olduğunda farkında oluyorum uyurken bile.
sese asiri tepki g.a.d. belirtilerinden biri.
bunu bazı dönemlerde sık sık yaşıyorum genelde o dönemler stresli olduğum zamanlar oluyor.
Ayni annem. Biz alistik siz de alisirsiniz.
Uyurken fisildayarak anne diye uyandirmaya kalksak, yataktan sicrayarak uyanir o derece. Elektrikler kesilince ciyaklardi eskiden, o azaldi yaslandikca.
@innerbliss, aynen tahmin edebiliyorum. teşekkürler cevap için.