[sarki]
(1)
[Vucut Gelistirme] Agirlik Sehpasi / Calisma Istasyonu tavsiyesi
no christ requiress #104999
Calisinca spor salonuna gitmek zor. Kaldi ki yapacagim program hacime yonelik olacagindan sadece compound egzersizleri (squat, deadlift, flat bench, omuz pres, barbell row) yapacagim 6 ay boyunca.
Ihtiyacim olan bir adet bar ve agirliklar fakat isin icine squat da girince sadece sehpa yetmiyor. Tavsiyeniz olan bir marka model urun var mi?
Sunlar nasildir?
www.pasificshop.com
www.pasificshop.com
Ihtiyacim olan bir adet bar ve agirliklar fakat isin icine squat da girince sadece sehpa yetmiyor. Tavsiyeniz olan bir marka model urun var mi?
Sunlar nasildir?
www.pasificshop.com
www.pasificshop.com
işin içine squat girince tek başına çalışacaksan, marka bilmiyorum ama şu tarz bir "power rack" almaya bak.
tr.commercial.lifefitness.com
güvenlik demirleri olsun aletin. tamamen içine girdiğin power rack'ler de var.
arnold schwarzeneger
1