sb.
öyle kahvaltı ürünleri lazım ki içinde eser miktarda ya da sıfır kalsiyum içerecek.
öyle kahvaltı ürünleri lazım ki içinde eser miktarda ya da sıfır kalsiyum içerecek.
Fıstık ezmeli ve reçelli sandviç...
cok sey hakkinda az sey bilen adam
Bal, pastırma, nutella, zeytin(yeşil-siyah), domates, salatalık, sucuk, sosis, salam, kavurma.
Ya da direkt olarak su böreği yiyin.
noluyo yaa
tahin pekmez, suyla yapılmış krep, fındık ezmesi, kuru meyveler, muz.
pastırma, sucuk, sosis, kavurma hazırsa içinde süt proteini oluyor, yemeden üzerini dikkatli okuyun derim.
eksi sozluk e bir daha geldim
Sucuklu yumurta, kavurma, pastırma, yeşillik, kuruyemiş.
arnold schwarzeneger
1