edit: kitabı bildiğiniz kitap okarak okuyorum, herhangi bir ekrandan değil.
okuduğun ortamın ışığı önemli. telefon, bilg. ekranı zaten anasını beller gözlerin.
Bozmaz. Ama kuruluk, yama hissi gibi gözde yorgunluk belirtisi ortaya çıkarır. Göz bozukluğu genelde genetiktir diğer sebepleri de kimyasal ürünler ve fiziksel deformasyonlardır.
genetik +1
ben uzun yillardir once kitaptan ansiklopediden, sonra bilgisayardan telefondan gozumu ayirmadim, bozukluk yok. kasinti, yanma, batma, kizarma, yasarma, kuruma her sey var ama bozulmadi henuz.
sürekli küçük yazı okumak bozuyormuş, doktor bir arkadaşım söyledi.
Gözün içinde odaklanmak için kullanılan kaslar varmış, bu kaslar küçük yazı okumak için kasılı pozisyonda kalıyormuş v.s. böyle anlatmıştı. Tabii zamanla bu gözü yoran, bozan bir şey oluyormuş, mümkün olduğunca büyük yazı stili ile oku.
chrome'un mobil sürümünde text reflow özelliği olması lazım, firefox'ta olmuyor niyeyse.
E tabii ışıma yaptığı için lcd ekranlar da gözü yoruyor. Bir e book reader almak kitap okumak için daha mantıklı, hem ekranı göz yormuyor, hem de yazı büyütme v.s. seçenekleri mevcut.
Bu arada yanlış bilmiyorsam en erken bozulmaya başlayan organ da göz, 20 yaşından sonra gerilemeye başlıyor zaten, bunun için şu an bir kaynak gösteremeyeceğim ama bilim teknik gibi bir yerde okumuştum...
ebuk reader, (kobo ya da nook tavsiye ederim.)
Bozmaz tam tersi güçlendirir. Ayrıca havuç yiyin