Merhaba kan sayımımda sorun var mı bakar mısınız? teşekkürler.
trigliserid yüksek. tahıl/prinç/nişasta çok yiyor olabilirsin. ya da alkol fazla alıyorsundur. 180 çok yüksek değil ama dikkat etmez de 200 üstüne çıkarırsan sıkıntı olur. doktor değilim
cekilmis gayfe
canini sikacak bir durum yok, tek bir tahlilde trigliseridin yüksek cikmasi iyi veya kötü bir seyin habercisi degil, yasini göz önünde bulundurursak bir problemin olmasi da pek olasi da degil. diyetle alinan yag ve karbonhidratlarin kesilmesi kolesterol ve trigliserid seviyelerini %10 civarinda falan etkiliyor, cok kafana takma.
kiloluysan kilo ver tabii, düzenli spor yap, mümkünse sigarayi birak veya azalt. bunlar herkese önerilebilecek genel tavsiyeler.
lead zeppelin
1