kahvaltıda sadece lifalif yesem olur mu? yani normal kahvaltının yerini tutar mı acaba?
yanında yumurta ve salatalık domatez felan da ye.
masa penisi
Normal kahvaltı dediğin beyaz ekmekli, kızarmış ve bol yağlı şeyler, tost, reçel filan mı?
Haşlanmış yumurta ile de destekliyorum bunu, süte de şeker atmıyorum. Bazen de yumurta ile karıştırıp, omlet yapıyorum. Bağırsaklar güzel çalışıyor, tok da tutuyor.
roboute guilliman
tutar. haftaiçi südünen yiyorum.
[silinmiş]
olur.
ama bir gün süt, bir gün yoğurt ile ve gün aşırı bir yumurta takviyesiyle olursa, daha dengeli olur.
iqt
1