Buhar odasının kullanan arkadaşlar nasıl kullanıyorsunuz?
Spordan sonra, duştan önce mi sonra mı?
Buhar odasından çıkınca sıcak duş mu soğuk duş mu alıyorsunuz?
Teşekkürler.
Spordan sonra, duştan önce mi sonra mı?
Buhar odasından çıkınca sıcak duş mu soğuk duş mu alıyorsunuz?
Teşekkürler.
dustan sonra,
soguk dus.
bryan fury
buhar odasından kasıt fin hamamı mı ? hani mentollü olan. Ben spordan sonra rahatlamak amacıyla kullanıyorum. Kaslardaki yorgunluğu alıyor. Ve içerdeyken ayaklarıma ve yüzüme zaman zaman soğuk su döküyorum hortumla kan dolaşımı için. Çıkınca da soğuk suyla yine ayaklara belli bi süre suyu tutun sonra ılık suyla duş alın. Sakın sıcak suyla duş almayın çıkınca.
seindfeld
ismi buhar odası olarak geçiyor ama konsept fin hamamına da benziyor. Tam olarak odur diyemiyorum ama.
gkn
1