bir davranış karşısında şok oldum, neye uğradığımı şaşırdım. kendime gelemiyorum. ne yapmalıyım?
başka şeyler düşünmeye çalış ve her neye şok olduysan benzeriyle başka insanların da karşılaşabileceğini düşünüp normalleştirmeye çalış kafanda .
devilone
Sakin kalmaya ve buna kendini alıştırmaya bak.
koynundakiyilan
uyku ilacı atıp uyuyabilirsin. en basiti unisom
dieselsingle2
acike git sakinleştirici yapsınlar
irsh92
ben genelde o durumu başkalarına soruyorum internette bakıyorum benim yaşadığım şeyi başkaları da yaşıyorsa sakinleşiyorum kendime can yoldaşı bulmuşum gibi hazmetmem kolaylaşıyor.
mantarliborek
merhaba, buraya yazıp fikir istemek aklınıza geldiğine göre başka şey düşünebilmeyi başarmışsınız, aynen devam.
islakkedicorbasi
1