Muscoril/Sıcak kompres.
Saç kurutma makinası tut boynuna, gevşetir o.
Muscoril de ishal yapıyormuş bacak alcida zaten tuvalete az gitmek için yemeden içmeden kestim hem alçı hem boyun ağrısı devam ederken birde ishal eklenirse tam Kombo olur o halde :/
bengay ya da vicks.
iğne yaptır temiz çözüm. muscoril+voltaren olsun içinde
Öncelikle geçmiş olsun. Muscorilin ishal yaptığını sanmıyorum. Ben bel ağrılarım için çok kullanmıştım. Yine de ihtimalleri azaltmak için muz, haşlanmış patates vb yiyebilirsin. Mümkünse muscoril+dicloron iğne yaptırabilirsin günde 2 kere. İğne yaptırman mümkün değilse muscoril'in kapsülünün çok işe yaradığını söyleyemem. Onun yerine sirdalud kapsül'ü ve voltaren gibi iyi bir ağrı kesiciyi beraber günde 2 kere kullanabilirsin. Uyku yapar biraz ama çok iyi geleceğini düşünüyorum. Bu arada eğer reflü, gastrit veya ülser gibi mide rahatsızlıkların varsa sabahları aç karna mide koruyucu (lansor, pulcet gibi) kullanmayı kesinlikle ihmal etme. Bengay ve sıcak uygulama da çok iyidir. Arada kasların müsade ettiği ölçüde boynunu oynatmaya çalış. Sağa sola öne arkaya yatır, kaslarını esnet. Bir çeşit boyun egzersizi daha var. Sağ elini başının sağına yaslayıp başını sağa itmeye çalışırken elinle de başına direnç uygula. Bunu sağ-sol-ön-arka olarak her yöne yap. Tüm bunlardan fayda göreceğini düşünüyorum. Tekrar geçmiş olsun.