Evden cikiyorum, cigerim patlayana kadar.. acidan duramayana kadar servise kosuyorum. Vardigim yerde de nefes nefese kaliyorum.
10dk aciyor cigerim.
Kalp buyumesi vs yapar di mi bu kosular?
Edit: bunu neden yapiyorum. 2dk daha fazla uyuyorum ya da cok uyusuklaniyorum. Cozemiyorum.
Her gün işe terli gitmen sosyal hayatını ve kariyerini bitirebilir. Sonra da fakirlikten, sefaletten ölürsün.
2dk için bir şey olmaz.
koşu güzel bir şey, buradan koşu hayatına başla. hem sabahları daha zinde kalkarsın, hem de geç kaldığında daha rahat servisi yakalarsın.
bu düzeni bozamıyorsan yanına temiz atlet al, işe gidince atletini değiştir.
Oglum terlemiyorumki ben. Yoruluyorum. Terlemek icin belkide cok yavas kosuyorum. Sadece cok zorlaniyorum. Ama hic terlemiyorum.
kusura bakma ama 110 kiloluk koca götlü bir abimiz olduğunu düşünmeye başladım.