[]
koşayım mı?
dün koştum, yarın da koşucam. dün bi de epey yürüdük. yorgun uyandım bi de ankilozan spondilit mi ne oluyorum belim falan ağrıyor.
evde kalsam dinlenme şansım yok. hatta evden çıkınca psikolojik olarak daha çok dinleniyorum.
napayım? 9'da açılıyo salon
evde kalsam dinlenme şansım yok. hatta evden çıkınca psikolojik olarak daha çok dinleniyorum.
napayım? 9'da açılıyo salon
kosun. madem salondasiniz cok daha iyi. araliklarla kosun ama dune oranla daha az kosun.
- hopeless (26.09.15 07:44:00 ~ 07:48:13)
hastaligi falan bilmem ama kosmaya baslayinca ilk on gun insan bi tuhaf oluyor spor yapmaya ara dahi verse.
- rubiks cube (26.09.15 10:09:19)
hafif hafif, yavaş tempo koş açılırsın. ben yorgun olduğum günler sadece yürüyüş yapıyodum enerji geliyodu, bir de beslenmene filan dikkat et, susuz kalsan bile hemen halsizlik oluyor :3
- neferkitty (26.09.15 10:11:30)
1