[]
sigarayı bırakanlar..
ben de bundan yaklaşık 10 ay önce sigarayı bırakanlardım fakat huyumda suyumda ciddi değişmeler hissediyorum. önceden hiçbişeyi kafaya takmazken, şimdi en ufacık şeyikafama takar oldum, en ufak sinir bozukluğunda ağlama hissi geliyor, bazen bişeye saldırıcak gibi oluyorum(yani eskiye göre sigara oluyor bu)
siz de kendinizde huy değişikliği hissediyor musunuz?
siz de kendinizde huy değişikliği hissediyor musunuz?
bunlar çok normal.sigarayı bırakmadan önce dediğiniz gibi canınızı sıkan en ufak şeyde sigaraya saldırıyordunuz.içerisindeki bir madde beyin hücrelerinize yerleşerek geçici mutluluk veriyordu.şimdi onlar olmadığı için mutlu olacak başka şeyler bulmalısınız.bulduğunuzda herşeyi kafaya takmadığınızı anlayacaksınız.çünkü bunlar yoksunluk belirtileri.tıpkı uyuşuturucu maddelerde olduğu gibi.
- grgn
(02.10.09 16:46:23)
Belki sorun sigara değildir,psikolojik durumunuzda bi değişme vardır?
- shira (02.10.09 17:20:45)
9 ay oldu bırakalı ama bende bir değişiklik yok gibi. abur cubur tüketimi ve kilo artışı hariç tabi :)
- lemmiwinks
(02.10.09 19:16:29)
1
