[]
Beyaz pirincin zararları hakkında
SOn zamanlarda çevremde pirinci bırakan çok insana denk geldim. Hatta bir lokantada bile yoktu pirinçli ürünler.
Yetiştirilme tarzından kimi, kimi de şeker olayından dolayı.
Haftada en az 3-4 kez çıkan aile evinde bile yapılmıyor artık. Bulgura geçiş yapıldı.
her türlü sebzeyi yemeye çalışan birisi olarak benimse bırakmam o kadar kolay değil. Yıllardır yediğim bir şey sonuçta. Duygusal bağ var biraz.
Açıkçası da diğer baklagillerin, meyvelerin filan da pek farkı olduğunu ya da daha az zararı olabileceğini düşünmüyorum. Araştırmadım da derinlemesine.
Burda bırakanlar var mı?
Yetiştirilme tarzından kimi, kimi de şeker olayından dolayı.
Haftada en az 3-4 kez çıkan aile evinde bile yapılmıyor artık. Bulgura geçiş yapıldı.
her türlü sebzeyi yemeye çalışan birisi olarak benimse bırakmam o kadar kolay değil. Yıllardır yediğim bir şey sonuçta. Duygusal bağ var biraz.
Açıkçası da diğer baklagillerin, meyvelerin filan da pek farkı olduğunu ya da daha az zararı olabileceğini düşünmüyorum. Araştırmadım da derinlemesine.
Burda bırakanlar var mı?
pirinci bırak bulgura geç. bu ilişkide bir taraf üzülecek bırak üzülen pirinç olsun.
ekmeği de kes seni gidi lapacı.
ben eşim çoluk çocuk annem babam komple bıraktık. babam zaten gdo'ya takık ondan bıraktı. ben şeker almayayım diye bıraktım.
ekmeği de kes seni gidi lapacı.
ben eşim çoluk çocuk annem babam komple bıraktık. babam zaten gdo'ya takık ondan bıraktı. ben şeker almayayım diye bıraktım.
- nedendir bilinmez
(17.09.15 10:33:32 ~ 10:40:16)
pirincin glisemik indeksi daha yüksek bulgura göre. bir de bazı yerler pirinç pilavını bulgura göre daha yağlı yapıyorlar.
pirinç pilavını çok severdim ben, şöyle bol yoğurtlu. pirinci çok nadir yiyorum artık, arada bir falan annemin yaptığı sarma dolmalar hariç.
pirinç pilavını çok severdim ben, şöyle bol yoğurtlu. pirinci çok nadir yiyorum artık, arada bir falan annemin yaptığı sarma dolmalar hariç.
- inheritance (17.09.15 10:38:08 ~ 10:50:35)
Benim pilava tapan, pilav yemediği günleri yaşanmamış sayan arkadaşım bile pirinç yemiyor artık. Zayıfladı adam incecik oldu. Tabi nişanlısinin motivasyonu oldu biraz da. Sen de birakirsin kararlı ol yeter. İlla pirincli bişey çekerse canın suşi ye arada :)
- old possum
(17.09.15 10:47:19)
pirincin seker hastaligina sebep verdigi konusuysa birakilmaya sebep, o calisma hic yeterli degil bu tarz bir iddia icin.
yani fazla pirinc yiyenler de risk artmis gorunuyor ama bunu sadece pirince baglamamak lazim. o calismaya dayanarak pirinci birakmak gereksiz.
beyaz pirincin glisemik indeksi yuksek evet ama bu da tek basina yeterli degil. beyaz pirinc zaten sanilanin aksina cok fazla besin degeri olmayan bir yiyecek.
ama onun disinda pirinci birakmaktan ziyade fazla yememek lazim seker hastaligindan bagimsiz olarak. haftada 3-4 kez pilav yemek ornegin zararli olamaz sanirim. keza asya'da gunde 3-4 kere yeniyor. calisma da bunu karsilastirmak icin yapilmis biraz.
yani fazla pirinc yiyenler de risk artmis gorunuyor ama bunu sadece pirince baglamamak lazim. o calismaya dayanarak pirinci birakmak gereksiz.
beyaz pirincin glisemik indeksi yuksek evet ama bu da tek basina yeterli degil. beyaz pirinc zaten sanilanin aksina cok fazla besin degeri olmayan bir yiyecek.
ama onun disinda pirinci birakmaktan ziyade fazla yememek lazim seker hastaligindan bagimsiz olarak. haftada 3-4 kez pilav yemek ornegin zararli olamaz sanirim. keza asya'da gunde 3-4 kere yeniyor. calisma da bunu karsilastirmak icin yapilmis biraz.
- gel gel sarisinim sag yap gel (17.09.15 10:51:55)
Pirinç, ekmek, şeker, kola tarzı içecekleri bıraktım.
- bigbadabum (17.09.15 12:30:49)
Söylentiye göre, tarlasında zehir koyuluyormuş. Aslında onu merak etmiştim.
- Cursed Chico (17.09.15 21:49:14)
Yetiştirilmesini bilmem ama beyaz pirinç içerik olarak bok gibi bir şey.
eksisozluk.com
Kısa yoldan şeker ye direk daha iyi. Kasmamış olursun o kadar pişirmekle falan. Esmer yiyin esmer. Yoğurtla bir gidiyor var ya, aklına hayalin şaşar.
eksisozluk.com
Kısa yoldan şeker ye direk daha iyi. Kasmamış olursun o kadar pişirmekle falan. Esmer yiyin esmer. Yoğurtla bir gidiyor var ya, aklına hayalin şaşar.
- gunde 3 litre kola icen adam (17.09.15 22:17:49)
pirinç birkaç nedenden sofralardan çıkarıldı.
birkaç yıl önce binlerce ton gdo lu pirinç olayı patlak verdi. gdo lu olmasının yanısıra kadmiyum elementinin normal değerin çok üstünde olduğu saptanmış. bakanlar olayı örtbas ettiler denildi filan. belki senin duyumun o olayla ilgilidir. bu nedenlerden biri.
pirincin glisemik endeksi yüksek bu da nedenlerden biri.
bulgurun daha faydalı ve kendi ürünümüz olması da nedenlerden biri.
ben de bıraktım diyebilirim. çok az tüketiyorum.
birkaç yıl önce binlerce ton gdo lu pirinç olayı patlak verdi. gdo lu olmasının yanısıra kadmiyum elementinin normal değerin çok üstünde olduğu saptanmış. bakanlar olayı örtbas ettiler denildi filan. belki senin duyumun o olayla ilgilidir. bu nedenlerden biri.
pirincin glisemik endeksi yüksek bu da nedenlerden biri.
bulgurun daha faydalı ve kendi ürünümüz olması da nedenlerden biri.
ben de bıraktım diyebilirim. çok az tüketiyorum.
- hayat aklini konusacak bir filozof uret (17.09.15 22:32:41 ~ 22:48:26)
tamamen bırakmak zorunda değilsin, arkadaşların da dediği gibi glisemik endeksi daha düşük olan esmer pirinç, yabani pirinç veya basmati pirinci cüzi miktarda tüketebilirsin, birazcık daha pahalı o kadar.
- candanag (17.09.15 22:40:41)
1
